しーまブログ ﾟ｡*:鍛えないとねっ～ﾓﾑﾁｬﾝ～:*｡ﾟ
2011年01月23日
しなやかですなぁ^ω^
この方
ﾁｮﾝ･ﾀﾞﾖﾝ
43ｻｲ
30過ぎてから
鍛えはじめて
20㎏以上の減量成功
気になってたけど
ﾓﾑﾁｬﾝﾀﾞｲｴｯﾄの本
かってまった^ω^
DVDも付いてるんだze
お風呂で
全身見たら
…
やるっきゃない(古)
まぁ
またｼﾞﾑもﾋﾄﾂｷ
ご無沙汰なんだが…
あったかくなったら動こう…
とか
冬眠のｸﾏ━━━ω
と…
とりあえず
やろうって思ってる
では
股んきゃ^ω^
Posted by ﾟω`nozo'∀` at 18:51│Comments(4)
この記事へのコメント
私も買っちゃった
でも、まだ見てない…
頑張ろうっと
でも、まだ見てない…
頑張ろうっとPosted by Reve at 2011年01月23日 21:45
おっ、スゴイっすね
効果でたら、教えてたも〜。
グッズ、集めて安心するタイプなんであーる
効果でたら、教えてたも〜。
グッズ、集めて安心するタイプなんであーる
Posted by まんぷくちゃん at 2011年01月24日 22:54
>Reveさま
コメントありがとうございます
今日もテレビ出てました
私もガンバリマス
コメントありがとうございます
今日もテレビ出てました
私もガンバリマス
Posted by ﾟω`nozo'∀`? at 2011年02月03日 01:17
まんぷくちゃん
コメントありがとうございます
ｱﾊﾊ
私も買って満足派(笑)
出てる腹より
出せる腹
ガンバリマス
コメントありがとうございます
ｱﾊﾊ
私も買って満足派(笑)
出てる腹より
出せる腹
ガンバリマス
Posted by ﾟω`nozo'∀`? at 2011年02月03日 01:19
